Kamis, 14 Juli 2011

ZE:A ungkap cara diet yang baik untuk vokal

Pada siaran 13 Juli dari SBS ‘One Night TV Entertainment’, ZE: A mengungkapkan diet mereka untuk vokal yang lebih baik, mereka menyebutkan bahwa Michael Jackson juga dikenal untuk mengikuti prosedur yang sama.

ZE:A kehilangan 4 kg setiap bulan, mereka mengungkapkan ini juga baik untuk vokal mereka. Mereka lari sejauh 5,7 km di jalan taman dan naik tangga 558 selama 3 jam, latihan yang baik dalam memperkuat otot vokal dan pernapasan.

Setelah itu, mereka melatih pernapasan perut mereka, dengan menghembuskan napas selama 4 detik sebelum menahan napas selama 4 detik, setelah itu mereka kemudian meniup balon selama 4 detik. Mereka mengakhiri latihan mereka dengan makan madu, yang mereka mengungkapkan ternyata baik untuk kesehatan mereka.

Dongjun merekomendasikan diet mereka dan menyatakan, “Sementara olahraga itu, itu juga baik untuk kedua pernapasan perut dan abs. Karena kita menggabungkan aerobik bersama-sama dengan diet kita, otot-otot tubuh kita yang lebih rendah adalah baik. “

VIA:ALLKPOP
INDTRANS:ELALOLIPOP@ASIANFANSCLUB
JUST TAKE OUT WITH FULL CREDITS

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar